CONFERENCE ANTHONY BERTHOU SUR LE THEME SPORT, ALIMENTATION ET SANTE
Description :
Jeudi 26 octobre à partir de 19h30 venez assister à la passionnante conférence d’Anthony Berthou, intitulée : “Quelle alimentation adopter pour optimiser sa pratique sportive et sa santé ?”.
Celle-ci s’adresse à tous les publics, ayant une pratique sportive “légère”, régulière ou intensive, qu’elle soit pratiquée à un niveau amateur ou en compétition.
Anthony Berthou, nutritionniste, spécialiste des enjeux mondiaux de l’alimentation et ancien triathlète de haut niveau, adaptera son propos en fonction du profil du public présent.
Parmi les questions abordées : Comment trouver le juste équilibre, que l’on soit dans une reprise d’activité sportive balbutiante, progressive, ou dans une pratique intensive en amateur ou en compétition ? Quelles sont les grands principes à respecter dans notre alimentation du quotidien ? Quels sont les bénéfices de l’activité physique sur notre santé ? Et, de quelle manière adapter l’une en fonction de l’autre ?
Gratuit. Entrée dans la limite des places disponibles. Il est conseillé de réserver.
Lien pour réserver :
Lieu : Scopéli, 20 rue Abbé Grégoire, 44400 REZE.
Organisateurs : Association EBPL (Entrepreneurs Bio des Pays de la Loire)
